ス ポンサードリンク



2011年08月02日

目指すは平子理沙ボディ!age嬢たちの美容テクニック

平子理沙 小悪魔ageha 美容テクニック

雑誌「小悪魔ageha」9月号は、「美★BODYへの道はこちらです」特集を掲載。age嬢たちのマル秘美容テクが紹介されています。



目指すは平子理沙ボディ!カーヴィくびれ・便秘に効く簡単テクニック。

【送料無料】小悪魔 ageha (アゲハ) 20...

【送料無料】小悪魔 ageha (アゲハ) 20...
価格:580円(税込、送料別)


■ くびれたウエストラインを手に入れる!

・フラフープ
・ベリーダンス
・ラップ&脂肪燃焼系ホットジェル

age嬢たちも日頃から、人気モデル平子理沙さんのようなメリハリのあるカーヴィボディを目指し、ストレッチやマッサージなどに奮闘しているようです。


なかでも、桜咲姫奈(なめひ)さんが実践しているダイエット用フラフープは、テレビを見ながら10〜15分、楽しみながらエクササイズができるので飽きずに続けられそうですね。


■ へルシースイーツで体内からキレイに!

六本木ZOO勤務の茜まなみ嬢(あかねま)さんが紹介したのは、50%のおからで作るヘルシーホットケーキ。


その作り方は、ホットケーキの粉とおからの割合を1:1にして、少量の油で焼くだけという簡単なもの。甘みが欲しい時は、はちみつやダイエットシュガーを入れればOKで、腹持ちも良さそうです。「カロリーも低くなって、お通じも良くなる」(あかねまさん)


便秘に悩みがちな女性は、ぜひトライしてみてはいかがでしょうか !? 特集では、このほかにも美脚、美バスト、美肌を手に入れるテクも登場。みなさんの意見を参考に、内側から輝く美ボディを目指しては・・・。


「ハイヒールはくだけダイエット」で無理なくー20kg!?





ス ポンサードリンク



posted by geinou600 at 12:09 | 芸能人/モデル ダイエット&美容法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。