ス ポンサードリンク



2011年08月29日

鈴木愛里(あいにゃん) コンビニダイエットで無理なく体重キープ

鈴木愛里(あいにゃん) コンビニダイエット

人気読者モデル鈴木愛里あいにゃん)さんが、自己流の「コンビニダイエット」をオフィシャルブログでご紹介してますよ。

イベント「GIRL'S BLOGGER STYLE 2011A/W byガルモニ」での初ライブを控えていたあいにゃんさんは、炭水化物抜きなどの短期集中ダイエットで−1.7kg痩せに成功したそうなんです。





そんな彼女が体重をキープするために実践しているというダイエット法が「コンビニダイエット」。それでは、さっそくあいにゃんさんのダイエット法の中身を覗いてみましょう


鈴木愛里(あいにゃん) コンビニダイエット

■ コンビニ食でも無理なく「ダイエット」できて痩せられる!

コンビニはダイエットの敵」「コンビニ食は太る」など、なんとなくそんなイメージがありますよね。でも、それについてあいにゃんさんは「実は選ぶもの、食べ方で強い味方になるんです」と持論を展開。

ブログでは、「セブンイレブン→冷し手延べそうめん」「ローソン→キムチの韓国風スープごはん」など、コンビニ別に太らないメニューを紹介しているのです。


■ 「単品組み合わせ」テクが「コンビニダイエット」のポイント

さらに、コンビニ食の賢い選び方として「一パック完結弁当ではなく、単品を組み合わせるテクニックを身につけること」が重要といい、「主食(ごはん、パン、麺)、主菜(肉、魚、卵、大豆食品)、副菜(サラダ、煮物、おひたし)を組み合わせる概念を持ってコンビニに乗り込もう(笑)」とつづっています。



コンビニトレイ
掛けるところさえあれば、どこでも机になっちゃうトレイです。
電車の特急や新幹線の中のような簡易テーブルが、車の中でもカンタンに作れます。
たためるので、コンパクトに収納できます。
車のトランクの中に入れておいて、休憩時の物置やお絵描き、パソコンの作業にお使い下さい!



42kgを目標体重に掲げたあいにゃんさんは「やっぱり食べずに痩せるって本当に本当に辛いから普段はこうゆう技?知識?を一つでも多く覚えてゆっくり確実に目標体重まで落とすぞ」と意気込みをあらわに。

ダイエットに挑戦してみたもののリバウンドに悩んでいる人は、あいにゃんさんが生み出した無理のない体重キープ術「コンビニダイエット」を参考にしてみてはいかがでしょうか。




【送料無料】コンビニ&外食ダイエット

【送料無料】コンビニ&外食ダイエット
価格:680円(税込、送料別)




■ 鈴木愛里

愛称:あいにゃん
誕生日:1990年3月2日
出身:茨城県
血液型:O型
身長:160cm

タレントの若槻千夏がプロデュースするアパレルブランド「wc(ダブルシー)」の店員として働くかたわら、読者モデルやブロガーとして多くの女性ファンを獲得。7月には歌手デビューを果たすなど、活躍の幅を広げている。


ス ポンサードリンク



posted by geinou600 at 10:24 | 芸能人/モデル ダイエット&美容法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。